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Courir en hiver : 7 astuces pour garder ta moti...

6h45, un mardi de novembre. Dehors, il fait encore nuit noire, le thermomètre affiche 3 °C et une petite pluie fine tape contre la fenêtre. Ton lit est chaud, tes...

Corrida de Noël et courses de fin d'année : le ...

Il y a des moments où le running prend une saveur toute particulière. Un matin de décembre, l'haleine qui fume dans l'air froid, les doigts un peu engourdis, des centaines...

Porte-médailles ou tableau à médailles : quelle...

Tu viens de rentrer d'un nouvel entraînement, tu ouvres le tiroir de ta commode pour ranger ta dernière médaille... et tu tombes sur un amas de rubans et de métal...

Planifier sa saison de running 2027 : le guide ...

Il y a ce petit vide, chaque année à la même époque. Les dernières courses d'automne se terminent, les médailles fraîchement gagnées trouvent (ou pas) leur place sur le mur,...

Cadeau finisher Marathon de Chicago 2026 : comm...

Tu franchis la ligne d'arrivée sur Columbus Drive, au cœur de Grant Park. Les jambes tremblent, la gorge est nouée, et une bénévole te passe autour du cou une médaille...

Comment exposer ses médailles de running sans p...

Tu rentres d'une course, la médaille encore autour du cou, le cœur qui bat un peu plus fort qu'avant le départ. Et puis, quelques jours plus tard, cette médaille finit...